LATIN-INSPIRERET FITNESS-DANS

ZUMBA® er en dansetime med inspirerende dansetrin og rytmer som udspringer fra Latinamerikas danseglade folkefærd. Med rytmer hentet fra hele verden, er dansen sammensat i programmer med fokus på høj kalorieforbrænding i varierende tempo. Holdet er godt for både balance, koordination og fleksibilitet, og giver en fantastisk energi.

Du får pulsen op og forbrænder en masse kalorier, mens du har det sjovt. Holdet er for alle, der kan lide at danse, uanset alder. Musikken varierer og trinnene er simple, men der er altid garanti for sved på panden. Du får trænet hele kroppen – herunder mave, baller, ben og arme, og vores instruktører sørger for, at alle kommer i godt humør!


christina fredsbo nielsen

INSTRUKTØR: CHRISTINA FREDSBO NIELSEN
 

 

 


Facebook
YouTube
LinkedIn
Instagram